把月曆、歷史最大重量與長期訓練量，放在同一張報表。
這裡不再強迫你看長表格，而是先用圖表與月曆看趨勢，再往下讀真正重要的重量紀錄。
月曆概覽
歷史最大重量
長期量能趨勢
切換月份
月曆只看目前月份；趨勢圖可以切 3 到 60 個月。
總筆數
-
總天數
-
月份數
-
檢視範圍
6 個月
月曆概覽
完整週一到週日欄位，手機版也維持月曆視覺。
歷史最大重量
從整份歷史資料找每個動作最重的一次。
部位頻率
最近這段時間，哪些部位出現得最頻繁。
月訓練量
看重量總量如何隨月份上升或回落。